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트리거 포인트에 대해서 이야기해 보려고 합니다.트리거 포인트는 무엇일까요?우리 몸이 긴장 또는 경직, 스트레스, 손상 받았을 때 근육 부위에 통증을 느끼게 되는 통점이 생기게 되는데 그통점이 트리거 포인트 입니다.근막 트리거 포인트에서 나타나는 통증을 근막통이라 하고 통증이 근위부 또는 원우부 즉 다른 부위에 나타나는 통증을 방사통 또는 연관통 이라고 합니다. 이러한 근막의 손상으로 인해 트리거 초인트가 생기면 유연성을 감소시키고 근력을 약화시키고, 신체의 기능을 저하시키게 됩니다.트리거 포인트와 관련된 통증들의 모습입니다.
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