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<br /><br /><br /><span style='color:#0099FF'>김미진</span><span style='color:#808080'> 님이</span> <span style='color:#FF6600'>[2012-03-09 00:00:00]</span> <span style='color:#D1D1D1'>에 작성한 글입니다.</span><br /><P class=바탕글>생활속의 두피 케어 방법을 소개합니다. <BR><BR><BR>1. 샴푸는 저녁에 하며 지성일 경우 하루에 1번,건성은 이틀에 한번 감습니다.</P><br /> <P class=바탕글>양 손가락을 구부린 후 손가락 끝으로 머리를 밖에서 안을 마사지합니다.</P><br /> <P class=바탕글>그리고 브러쉬로 아래에서 위로 가볍게 빗어준후 미지근한 물로 가볍게 더러움만 제거한다는 생각으로</P><br /> <P class=바탕글>가볍게 샴핑한 후 다시 한번 샴핑을 하되 이번에도 거품을 내어 두피를 손끝으로 문지른후</P><br /> <P class=바탕글>2~3분 두었다가 헹궈서 마무리합니다.</P><br /> <P class=바탕글>그리고 두피를 완전히 말리시고 주무셔야 하구요.</P><br /> <P class=바탕글> </P><br /> <P class=바탕글>2.피해야되는 음식은 꼭 습득하셔서 자제해주십시요.</P><br /> <P class=바탕글>예를 들어 인스턴드라든지, 기름기있는 음식 등</P><br /> <P class=바탕글>육식보다는 야채 위주의 식단으로 하시고</P><br /> <P class=바탕글> </P><br /> <P class=바탕글>3. 스트레스도 잘 푸십시요.</P><br /> <P class=바탕글>개인적인 취미생활로 푸는것도 좋습니다.</P><br /> <P class=바탕글> </P><br /> <P class=바탕글></P><br /> <P class=바탕글> </P>
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